Bagaimanakah Cara Merawat Rambut Tetap Sehat Berkilau itu ? Sebenarnya rambut sehat dan berkilau tidak dapat diperoleh hanya dengan keramas saja. Ada beragam cara merawat rambut yang dapat Anda coba. Bahkan, Anda bisa melakukannya sendiri di rumah tanpa harus menjalani perawatan di salon. Seperti yang telah kita ketahui bahwa rambut adalah mahkota kepala yang harus selalu dijaga kesehatannya. Akan tetapi membersihkan rambut secara rutin saja tidak cukup untuk mendapatkan rambut indah yang diinginkan. Ada beberapa metode penataan rambut justru bisa membuat rambut menjadi kering, rontok, atau bercabang. Selain itu, paparan sinar matahari dan polusi juga bisa memperburuk kerusakan rambut. Oleh karena itu, diperlukan Cara Merawat Rambut Tetap Sehat Berkilau dan agar rambut tetap sehat dan tampak indah juga menarik.
CARA MERAWAT RAMBUT TETAP SEHAT BERKILAU
Ada beberapa cara merawat rambut, dan berikut ini adalah ragam dari tips untuk mendapatkan rambut sehat dan berkilau yang bisa untuk melakukan sendiri di rumah anda :
- Merawat Kulit Kepala
Untuk langkah awal supaya mendapatkan rambut yang sehat adalah dengan merawat kulit kepala. Perawatan dapat dilakukan dengan memijat kulit kepala saat keramas secara perlahan guna meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang folikel rambut untuk memproduksi rambut yang lebih tebal dan berkilau Menurut ahli perawatan rambut, folikel rambut dipengaruhi oleh kesehatan dan pasokan darah dari jaringan kulit di sekitarnya. Jadi, bisa dibilang kulit kepala yang sehat adalah kunci dari rambut sehat.
Ada beberapa ahli juga menyarankan untuk memilih produk perawatan rambut yang mampu menjaga produksi minyak alami pada kulit kepala dan sebisa mungkin hindari produk dengan kandungan sulfat, alkohol, maupun pewangi. Bila perlu, lindungi kulit kepala serta rambut dari sengatan sinar ultraviolet yang berbahaya dengan menggunakan topi saat beraktivitas di luar ruangan.
- Memilih Sampo Yang Tepat
Sebaiknya bisa disarankan untuk memilih sampo berdasarkan jenis rambut dan sesuai dengan masalah rambut yang dialami, misalnya ketombe, rambut bercabang, atau rambut rontok. Hindari sampo yang mengandung bahan keras, seperti ammonium lauryl sulfate atau sodium lauryl sulfate. Ketika keramas, Anda dianjurkan untuk menggunakan air biasa atau hangat, karena air panas dapat menghilangkan minyak alami rambut sehingga membuat rambut kusam. Setelah menggunakan sampo, oleskan kondisioner untuk menjaga rambut tetap lembut, berkilau, dan mudah diatur atau ditata.
- Lakukan Perawatan Setelah Keramas
Bisa disarankan untuk tidak menyisir atau menggosok rambut yang basah dengan handuk. Penataan rambut sebaiknya dilakukan ketika rambut sudah 90 persen kering dan sebisa mungkin biarkan rambut kering dengan sendirinya. Hindari terlalu sering menggunakan hair dryer karena bisa membuat rambut mudah kering dan rusak.
- Jangan Sering Menggunakan Aksesoris Rambut
Supaya rambut senantiasa sehat, jangan lupa untuk mempraktikkan cara merawat rambut dengan meminimalkan penggunaan aksesoris rambut. Hindari terlalu sering mengikat atau mengepang rambut dan jangan terlalu lama atau terlalu sering menyisir rambut. Selain itu, kurangi pemakaian produk rambut berbahan kimia dan pemakaian alat penata rambut yang menggunakan panas listrik, seperti pelurus, pengeriting, atau pengering rambut.
- Mengonsumsi Makanan Bernutrisi
Untuk perawatan rambut tidak hanya dilakukan dari dalam, tetapi juga dari luar. Dan agar kesehatan juga keindahan rambut tetap terjaga, konsumsi makanan yang kaya akan protein, seperti telur, susu, kacang, ikan, unggas, dan daging tanpa lemak. Selain itu penuhi juga asupan zinc dan omega-3 dengan mengonsumsi sayuran berdaun hijau, buah-buahan, makanan laut, keju, dan yoghurt untuk mewujudkan rambut lebih sehat dan berkilau. Bila perlu, Anda bisa mengonsumsi suplemen biotin untuk mengurangi atau mencegah kerontokan rambut.
Usahakan jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui cara merawat rambut yang tepat. Terlebih, jika rambut tampak kusam atau bahkan rontok hingga mengalami kebotakan setelah dilakukan perawatan. Hal tersebut bisa menjadi tanda masalah kesehatan serius yang memerlukan penanganan medis secara benar dan tepat.
Demikianlah Cara Merawat Rambut Tetap Sehat Berkilau, bisa diperhatikan supaya benar-benar mendapatkan hasil atau perubahan yang diinginkan. Untuk itu perlu dipahami dan dilakukan secara hati-hati supaya tidak salah melakukan sehingga gagal dalam perawatan. Memang banyak yang ingin memiliki rambut yang indah sehat dan mempesona, khususnya bagi kaum Hawa sehingga sering melakukan usaha walaupun dengan biaya mahal demi mendapatkan keindahan rambutnya. Maka dari itu cukup lakukanlah langkah-langkah di atas yaitu Cara Merawat Rambut Tetap Sehat Berkilau, semoga bermanfaat,sekian terimaksih.
* Anda juga bisa :
- Cara mengecilkan perut buncit pd wanita secara alami.
