OBAT RADANG TENGGOROKAN ALAMI

      Bagaimanakah cara supaya bisa mendapatkan obat radang tenggorokan alami ? Pada usia anak-anak, remaja dan maupun dewasa pasti pernah mengalami sakit tenggorokan atau radang tenggorokan. Hal ini biasanya terjadi secara umum dan cukup menganggu terutama ketika mengkonsumsi makanan. Bila dibiarkan terus menerus maka penderita kemungkinan akan mengalami batuk, yang jelas sangat mengganggu dan terasa sangat tiadak nyaman.

    Biasanya penyakit ini umumnya diakibat oleh infeksi virus maupun bakteri. Juga kedua-duanya membuat tenggorokan terasa kering dan sakit ketika menelan makanan atau minuman. Walaupun begitu mempunyai perbedaan tentang cara penyembuhannya. Sakit tenggorokan akibat infeksi virus biasanya dapat pulih dengan sendirinya, sedangkan yang disebabkan oleh infeksi infeksi bakteri perlu dan mungkin harus untuk diobati yang sesuai dengan dosis tepat tentunya.

    Pada orang awam memang biasanya cara mengatasi ini dengan pergi ke dokter atau mengonsumsi obat-obatan. Namun ternyata ada cara sederhana tapi efektif untuk obat radang tenggorokan alami yang bisa kita dapatkan dengan mudah. Sedangkan caranya adalah sebagai berikut :

OBAT RADANG TENGGOROKAN ALAMI

• Makanan yang bergizi

    Pada makanan yang bergizi memang sangatlah diperlukan oleh tubuh. Mengkonsumsi makanan bergizi tinggi dapat membantu tubuh melawan bakteri dan virus sehingga tubuh menjadi lebih sehat berenergi.  Hal ini juga termasuk bakteri yang dapat menjadi pemicu sakit pada tenggorokan itu.

   Disaat anak-anak mulai sakit tenggorokan, pastikan ia tetap mengonsumsi makanan yang bergizi meskipun sangat susah atau cukup sulit untuk menelannya. Untuk makanan bergizi yang bisa dikonsumsi anak yaitu diantaranya seperti sayur-sayuran, buah-buahan, atau makanan yang hangat.

• Bisa dihindari makanan berikut ini

      Masih ada makanan yang perlu tetap dikonsumsi disaat sakit tenggorokan, Dan juga ada makanan-makanan yang seharusnya tetap dihindari oleh anak yang sedang sakit tenggorokan. Untuk makanan yang perlu dihindari antara lain adalah makanan yang bersifat keras, pedas, berminyak, dan dingin. Misalnya saja seperti: gorengan, air dingin, gulai, masakan padang, dan lainnya. Makanan-makanan ini tidak menyembuhkan melainkan dapat memperparah infeksi yang terjadi dalam tenggorokan pada anak itu.

Ada beberapa makanan yang mungkin merupakan kesukaannya dan akan sedikit sulit untuk menjauhkannya dari anak. Tetapi hal tersebut perlu dilakukan agar dapat mendukung kesembuhannya. 

• Menjaga kebersihan mulut dan tangan

    Didalam melakukan proses penyembuhan dari suatu penyakit teresebut, kebersihan selalu menjadi kunci penting. Walaupun kebersihan itu di bagian yang sakit ataupun juga anggota tubuh yang lainnya.Pada penyakit ini maka kebersihan mulut dan tangan perlu diutamakan yaitu dengan cara menyikat gigi dapat membantu meredakan infeksi tenggorokan.

Menyikat gigi juga dapat membantu mengurangi bau tak sedap pada mulut yang ternyata juga berperan dalam melawan infeksi dalam tenggorokan tersebut. 

Untuk bisa tetap menjaga kebersihan tangan tak kalah pentingnya, karena tangan yang bersih akan membuat tubuh terhindar dari kuman yang masuk. Terutama ketika tangan menyentuh rongga mulut ataupun ketika sedang makan. 

• Minum larutan air garam

Perlu diketahui juga bahwa dengan minum larutan air garam dapat membantu menangani sakit tenggorokan. Cara membuatnya cukuplah mudah yaitu mencampurkan setengah sendok teh garam dengan air hangat. Kemudian setelah garam larut, lakukan supaya berkumur beberapa saat menggunakan larutan air garam tersebut. 

bisa dipertahankan larutan air garam di dalam mulut dengan dorasi selama beberapa saat sebelum dikeluarkan. Air garam dapat menyembuhkan sakit tenggorokan dengan mengurangi dahak dan lendir dalam tenggorokan tersebut.

• Penuhilah kebutuhan air secara cukup

     Kurang lebih sekitar 70% tubuh manusia terdiri dari air. Dan seharusnya kebutuhan air di dalam tubuh haruslah terpenuhi. Karena air membantu melawan sakit tenggorokan melalui proses pengenceran dahak. Disamping itu,  tubuh yang terhidrasi dengan baik akan dapat mendukung proses penyembuhan peradangan pada tenggorokan.

Dengan minum air hangat juga dapat menjadi opsi lain untuk menyembuhkan sakit tenggorokan pada anak atau orang dewasa. Dengan cara ini dapat membantu menghangatkan atau bisa melegakan tenggorokannya.  Dan selain air hangat, jus buah juga baik untuk dikonsumsi ketika sakit tenggorokan. Minum jus membantu melengkapi kebutuhan vitamin dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Kalau bisa hindarilah minuman seperti kopi, soda, dan minuman yang dingin itu.

• Hindari asap rokok

    Bisa dihindari merokok dulu disaat sakit tengorokan, juga asap rokok yang menebar di lingkungan sekitar bisa dihirup pada anak atau orang dilingkungan sekitar kita apalagi jika orang-rang didekat kita lagi terkena radang tenggorokan, maka akan membuat iritasi tenggorokan yang disebabkan oleh asap rokok itu.. 

Dengan sering menghirup asap rokok maka akan terancam oleh bahaya yang sama seperti para perokok. Karena asap rokok dapat menimbulkan berbagai penyakit pada pernapasan dan batuk-batuk, terutama pada anak-anak muda apalagi yang sensitif pada organ khususnya pada tenggorokan atau paru-paru.

• Pengobatan melalui bahan alami

     Sedangkan ada beberapa obat alami yang dapat menjadi pilihan dalam mengobati sakit tenggorokan secara efektif juga natural. Selain larutan air garam, masih terdapat beberapa bahan alami lainnya yang dapat digunakan sebagai obat sakit tenggorokan yaitu madu, bawang putih mentah, dan teh kamomil dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Madu yang dicampur dengan teh dikenal efektif dalam membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan. Dan bawang putih memiliki sifat antibakteri alami yang dapat mencegah bakteri dan infeksi dalam tubuh. Sedangkan teh kamomil memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, astringent juga dapat menenangkan sakit tenggorokan. 

• Istirahat dengan cukup

     Dengan pola istirahat yang ckup baik maka juga penting dalam meredakan sakit tenggorokan khususnya pada anak-anak. Untuk itulah mengapa sebaiknya anak dianjurkan beristirahat dengan waktu yang cukup. Dikarenakan mungkin kesibukan anak seringkali tidur larut malam dan esoknya bangun pagi-pagi. Maka kebiasaan ini tidak membiarkan tubuhnya beristirahat secara maksimal.  Pada pola tidur yang baik membuat tubuh mampu menangani berbagai virus dan bakteri yang berusaha menginfeksinya.

     Demikianlah obat radang tenggorokan alami, yang sangat mudah untuk didapatkan disekitar rumah kita. Jika sewaktu-waktu salah satu dari keluarga satu rumah khususnya pada anak-anak. maka cepat-cepatlah untuk mengatasi dengan obat radang tenggorokan alami, semoga bermanfaat, terimaksih.

• Anda juga bisa baca :

- Obat sakit gigi alami disekitar rumah

- Tanaman kencur untuk kesehatan tubuih