Menghilangkan Jerawat Secara Aman dan Praktis.


        Bagaimanakah cara menghilangkan jerawat secara aman dan praktis ? Pada masa sekarang ini dengan berbagai macam tehnologi khususnya dalam bidang medis banyak sekali berbagai macam jenis obat- obatan, bahkan sampai merambah ke dunia kecantikan. Pada pertemuan sebelumnya kita bahas mengenaiTips menghlangkan jerawat dengan ramuan cepat dan alami, tetepi kali ini kita uraikan tentang menghilangkan jerawat dengan Theraskin. Memiliki kulit wajah yang bersih mulus sangat didamba oleh banyak orang khususnya kaum hawa, sampai rela bayar mahal untuk mendapatkannya. Akan tetapi perlu diingat dan perlu diwaspadai bahwa tidak semua bahan yang digunakan itu aman karena banyak dijumpai obat atau bahan lain yang mengandung zat kimia tinggi. Untuk itu usahakan lebih hati- hati dalam memilih bahan atau obat sehingga bisa menghilangkan jerawat secara
aman dan praktis.

Betapa banyaknya produk berupa cream baik yang punya izin resmi maupun yang tanpa badan POM, yang tersebar dipasaran bebas, sehingga agak kesulitan kita dalam memilih mana yang benar-benar produk aman dan bermutu. Disini kami akan memberikan resep dengan bahan yang bermutu tinggi dan yang lebih aman pada kulit wajah anda karena telah terbukti dengan memuaskan oleh para konsumen dari banyak kalangan wanita yang telah memilih Theraskin sebagai produk kami. Di bawah ini akan dijelaskan satu persatu cara pemakaian theraskin dalam satu paket supaya lebih maximal dalam menghilangkan jerawat secaraa aman dan praktis.


 Menghilangkan Jerawat Secara Aman dan Praktis.

 

Menghilangkan Jerawat Secara Aman dan Praktis.

1.       Facial Wash For Acne Skin.



-          Kegunaan.

Digunakan untuk membersihkan kotoran, debu dan sisa minyak pada kulit wajah.

-          Pemakaian.

Tuangkan sedikit facial wash For Acne skin ke telapak tangan, busakan dengan air. Usapkan ke wajah dan lakukan pemijatan ringan, basuh dengan air hingga bersih.

( perlu di ingat bahwa pemakian bisa di hentikan jika timbul rasa pedih, panas, gatal dan kemerahan di kulit ).

2.       Acne Toner.

-          Kegunaan.

Digunakan untuk menyegarkan kulit wajah yang berjerawat.

-          Pemakaian.

Tuangkan sedikit Acne Toner pada kapas, kemudian usapkan atau tepuk-tepuk kulit wajah setelah terlebih dahulu dibersihkan dengan milk cleanser/cleansing solution. ( hentikan pemakaian jika timbul rasa pedih, panas, gatal, dan kemerahan di kulit ).

3.       Serum Scar 2 in 1.



Kegunaan.

-          Menghaluskan dan memperbaiki tekstur kulit bekas jerawat bopeng (scar ).

-          Memudahkan noda hitam bekas jerawat.

-          Mengatasi bekas jerawat merah.

-          Efektif dan efesien untuk perawatan pascasarjana penyembuahan jerawat.

4.       Nc Acne White & Scar.



Pemakaian : Oles tipis merata pada malam hari. (bisa dihentikan jika timbul iritasi).
Kegunaan  :  Berfungsi untuk mencerahkan, merawat kelembutan kulit dan membantu meregenerasi kulit yang tidak merata akibat bekas jerawat yang berlubang atau bopeng.

5.       Suncare With Brightener.


Kegunaan : Digunakan untuk melindungi kulit wajah dari pancara  sinar matahari dan membantu membuat kulit wajah tampak lebih cerah.

Pemakaian : Oleskan merata pada kulit wajah sebelum memakai bedak. ( jangan terlalu lama terkena sinar matahari meskipun menggunakan tabir surya, hentikan pemakaian jika timbul rasa pedih, panas, gatal, dan kemerahan di kulit, hindari kontak dengan mata ).

      Demikianlah menghilangkan jerawat secara aman dan praktis, untuk mendapatkan hasil yang maximal bisa diperhatikan dan jangan sampai salah cara pemakaianya. Theraskin sudah banyak yang memakainya dan yang terpenting harga sangat terjangkau karena terkenal murah tapi kwalitas jelas tadak murahan. Jika ingin kulit wajah anda tampak bersih, segar, cerah gunakanlah Theraskin untuk menghilangkan jerawat secara aman dan praktis, sekian terimakasih.


  * Anda bisa juga baca : Ramuan pelangsing secara sehat dan alami.

Ramuan Pelangsing Secara Sehat dan Alami.

Bagaimanakah membuat ramuan pelangsing dengan cara sehat dan alami ? Dengan bahan tradisional alami merupakan cara yang tepat juga baik untuk mendapatkan tubuh langsing dan sehat. Karena hasilnya tidak begitu cepat yaitu butuh proses yang bertahap tetapi ramuan tradisional yang alami dari rempah-rempah bisa membuat badan menjadi langsing tanpa efek samping. Dan juga dapat mencegah berbagai penyakit dengan aman dikarenakan bebas dari zat kimia.

Pada jaman sekarang ini tidaklah susah untuk mendapatkan obat pelangsing dikarenakan banyak sekali obat-obatan yang beredar di pasaran, dari obat tradisional yang tanpa sedikitpun memakai zat kimia sampai obat-obatan dengan kemasan yang bagus dan mengandung zat kimia beberapa prosen. Ada juga sebagian obat-obatan modern yang aman namun sudah terbukti obat yang alami jauh lebih sehat dan jauh dari resiko efek samping. Untuk itu perhatikan ramuan pelangsing secara sehat dan alami berikut ini.

Ramuan Pelangsing Secara Sehat dan Alami.

Ramuan Pelangsing Secara Sehat dan Alami.


Perhatikan beberapa ramuan tradisional yang alami untuk obat pelangsing tubuh :
  • Bahan obat pelangsing dari delima putih.
Dengan delima putih (punica granatium) mempunyai manfaat untuk mengatasi keputihan selain dapat melangsingkan tubuh. Sedangkan cara meramu atau membuat obatnya adalah sebagai berikut ini :
- 2 buah delima putih yang segar.
- 2 gelas air bersih.
- Garam dapur secukupnya.
Bahan dari delima putih dicuci sampai bersih kemudian dipotong kecil-kecil, kemudian direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih. Tunggu sampai dingin lalu disaring dan ditambahkan garam secukupnya. Setelah itu minumlah 2X sehari sebanyak 1/2 gelas, lakukan tiap hari sampai mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan.
  • Bahan obat pelangsing dari rimpang kunyit, daun sirih, biji jinten hitam, dan madu.
Bahan tradisional yaitu rimpang kunyit, daun sirih, biji jinten hitam, dan madu tidaklah asing buat kita, cuma untuk jinten hitam yang berasal dari arab juga bisa disebut habatussauda. Jika semua bahan tersebut diramu menjadi satu maka akan mempunyai khasiat sebagai pelangsing tubuh, sedangkan cara meraciknya adalah sebagai berikut : Siapkan bahan-bahan seperti di bawah ini.
- 5 ruas jari rimpang kunyit.
- 7 lembar daun sirih.
- Biji jinten hitam 2 sendok teh.
- Madu 3 sendok teh.
- 2 gelas air bersih.
Cara meramunya adalah kupas rimpang kunyit lalu cuci sampai besih bersama daun sirih kemudian keduanya dipotong kecil-kecil. Kemudian rebus rimpang kunyit, daun sirih, dan biji jinten hitam sekitar 30 menit. setelah dingin lalu disaring dalam gelas. Takarannya 1/2 gelas dicampur dengan madu asli 3sendok teh. Aturan minumnya yaitu diminum 2x sehari masing-masing 1/2 gelas. Lakukan selama 1 bulan atau lebih jika belum sesuai bentuk tubuh yang diinginkan.
  • Bahan obat pelangsing dari jeruk nipis dan teh.
Pada jeruk nipis dan teh merupakan obat herbal yang dapat menurunkan berat badan dan juga membuat tubuh menjadi langsing dikarenakan di dalam kedua bahan tersebut mengandung banyak vitamin C, serat, dan zat antioksidan yang dapat memecah lemak dalam tubuh.
Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain :
- Jeruk nipis yang masak 1 buah.
- Daun teh kering atau teh bubuk 1sendok teh.
- Air 1 gelas.
Sedangkan cara meramunya adalah sebagai berikut, rebuslah daun teh yang kering dengan segelas air sampai mendidih. Lalu setelah dingin saringlah hingga didapat 1 gelas, kemudian tambahkan perasan air jeruk nipis dan aduk sampai rata. Minumlah ramuan tersebut 2x sehari sampai tubuh anda sudah langsing sesuai yang diinginkan.

     Demikianlah ramuan pelangsing secara sehat dan alami, untuk mendapatkan hasil yang maksimal maka perhatikanlah cara utuk meracik atau meramu secara benar. Dengan bahan-bahan yang didapat secara tradisional akan lebih aman karena bebas dari zat-zat kimia sehingga sangat bagus untuk jaringan organ yang ada dalam tubuh, untuk itu pilihlah ramuan pelangsing secara sehat dan alami, sekian terimakasih,

   * Anda bisa baca juga : Tips menghilangkan jerawat dengan cepat dan alami.

 

Doa untuk Keluarga.


      Bagaimanakah doa untuk keluarga itu ? Seperti yang kita ketahui bahwa berdoa adalah wajib bagi seluruh umat manusia, karena sebenarnya tiada daya kekuatan apapun kecuali mendapatkan pertolonganNya. Sehingga manusia bisa atau pantas dikatakan sombong bila dalam kehidupanya mengabaikan doa kepada Yang Maha menguasai segala-galanya. Untuk itu berdoalah atas diri anda dan keluarga supaya mendapatkan keselamatan dunia dan akhirat, sedangkan doa untuk keluarga yaitu sebagai berikut :

Doa untuk Keluarga.

 
Doa untuk Keluarga.

  •  Doa untuk Ibu dan Bapak.

رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ

Robbi auzi'alayya wa'alaa waalidayya wa an a'mala shoolihan tardhoohu wa ashlih lii fii zurriyyatii, innii tubtu ilaika wa innii minal-muslimiin.

“Ya Tuhanku, tunjukilah aku untuk mensyukuri nikmat Engkau yang telah Engkau berikan kepadaku dan kepada ibu-bapakku dan supaya aku dapat berbuat amal yang shaleh yang Engkau ridhoi; berilah kebaikan kepadaku dengan (memberi kebaikan) kepada anak cucuku. Sesungguhnya aku bertaubat kepada Engkau dan sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang berserah diri” (QS Al Ahqaaf:15)

وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

 Wakhfidh lahumaa janaahaz-zulli minarrohmati wa qur robbir-ham-humaa kamaa robbayaani shoghiroo.

“Dan rendahkanlah dirimu terhadap mereka berdua dengan penuh kesayangan dan ucapkanlah: Wahai Tuhanku, kasihilah keduanya sebagaimana mereka berdua telah mendidik aku sejak kecil” (QS Al Isra’:24)

رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

 Robbanaghfir lii wa liwaalidayya wa lilmu'miniina yauma yaquumul-hisaab.


“Ya Tuhan kami, beri ampunlah aku dan kedua ibu-bapakku dan sekalian orang-orang mu’min pada hari terjadinya hisab (hari kiamat)” (QS Ibrahim:41)

  •  Doa untuk keturunan (anak, cucu)

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء

 Robbij'alnii muqiimash-sholaati wa min zurriyyatii robbanaa wa taqobbal du'aaa


“Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan sholat; ya Tuhan kami, perkenankanlah do’aku” (QS Ibrahim:40)

رَبَّنَا وَاجْعَلْنَا مُسْلِمَيْنِ لَكَ وَمِن ذُرِّيَّتِنَا أُمَّةً مُّسْلِمَةً لَّكَ وَأَرِنَا مَنَاسِكَنَا وَتُبْ عَلَيْنَا إِنَّكَ أَنتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ

 Robbanaa waj'alnaa muslimaini laka wa min zurriyyatinaaa ummatam muslimatal laka wa arinaa manaasikanaa wa tub'alaina, innaka antat-tawwaabur-rohiim.

“Ya Tuhan kami, jadikanlah kami berdua orang yang tunduk kepada Engkau dan (jadikanlah) diantara anak cucu kami umat yang tunduk patuh kepada Engkau dan tunjukkanlah kepada kami cara-cara dan tempat-tempat ibadah haji kami, dan terimalah taubat kami. Sesungguhnya Engkau Yang Maha Menerima Taubat lagi Maha Penyayang” (QS Al-Baqarah:128 )

 رَبَّنَا وَأَدْخِلْهُمْ جَنَّاتِ عَدْنٍ الَّتِي وَعَدتَّهُم وَمَن صَلَحَ مِنْ آبَائِهِمْ وَأَزْوَاجِهِمْ وَذُرِّيَّاتِهِمْ إِنَّكَ أَنتَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ

robbanaa wa adkhil-hum jannaati'adnillatii wa'attahum wa man sholaha min aabaaa'ihim wa azwaajihim wa zurriyyaatihin, innaka antal-'aziizul-hakiim.

“ya Tuhan kami, dan masukkanlah mereka ke dalam surga Adn yang telah Engkau janjikan kepada mereka dan orang-orang yang saleh di antara bapak-bapak mereka, dan isteri-isteri mereka, dan keturunan mereka semua. Sesungguhnya Engkaulah Yang Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana.” (QS. Ghafir: 8 )

  •  Doa untuk semua keluarga

 رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

Robbanaa hablanaa min azwaajinaa wa zurriyyaatinaa qurrota a'yuniw waj'alaa lil-muttaqiina imaamaa.

“Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami, pasangan kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertaqwa” (QS Al-Furqan:74)

رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاء

robbi hab lii mil ladungka zurriyyatan thoyyibah, innaka samii'ud-du'aaa

“Ya Tuhanku, berikanlah aku dari sisi Engkau seorang anak yang baik. Sesungguhnya Engkau Maha Pendengar Do’a” (QS Ali ‘Imran:38 )

رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ

robbana annanaa sami'naa mnaadiyay yunaadii lil-iimaani an aaminuu birobbikum fa aamannaa robbana faghfir lanaa zunuubanaa wa kaffir 'annaa sayyi'aatinaa wa tawaffanaa ma'al-abroor.

“Ya Tuhan Kami, sesungguhnya kami mendegar (seruan) yang menyeru kepada iman, (yaitu): “Berimanlah kamu kepada Tuhanmu”, maka kamipun beriman. Ya Tuhan kami, ampunilah bagi kami dosa-dosa kami dan hapuskanlah dari kami kesalahan-kesalahan kami, dan wafatkanlah kami neserta orang-orang yang banyak berbuat baik” (QS Ali ‘Imran:193)

رَبَّنَا آمَنَّا بِمَا أَنزَلَتْ وَاتَّبَعْنَا الرَّسُولَ فَاكْتُبْنَا مَعَ الشَّاهِدِينَ

robbanaaa aamannaa bimaaa anzalta wattaba'nar-rosuula faktubnaa ma'asysyaahidin.

“ya Tuhan kami, kami telah beriman kepada apa yang telah Engkau turunkan dan telah kami ikuti rasul, karena itu masukkanlah kami ke dalam golongan orang-orang yang menjadi saksi (tentang keesaan Allah)” QS Ali ‘Imran:53)

      Demikianlah doa untuk keluarga semoga Allah Swt. memberikan ampunan juga keselamatan dunia akhirat. Dan sangat penting untuk anak-anak anda supaya diajarkan agar menjadi terbiasa dalam berdoa setiap hari.  Karena ada tiga perkara yang dibawa sampai mati salah satunya adalah doa dari anak yang sholeh, Maka dari itu doa untuk keluarga sangat penting dan dianjurkan, semoga bermanfaat, wassalam.

     * Anda juga bisa baca : doa-doa yang mustajab.

Pengobatan Perut Kembung dengan Pijat dan Ramuan Alami.

      Bagaimanakah cara pengobatan perut kembung dengan pijat dan ramuan alami ? Dalam kehidupan sehari-hari pasti anda pernah mengalami perut kembung bahkan mungkin ada yang banyak sering mengalami dan merasakannya. Cara mengatasinya di sini ada dua cara yaitu dengan pijat urat dan ramuan alami, maka dari itu perhatikan pengobatan perut kembung dngan pijat dan ramuan alami.

Pengobatan Perut Kembung dengan Pijat dan Ramuan Alami.


a. Pengobatan melalui pijat urat.

Pengobatan Perut Kembung dengan Pijat dan Ramuan Alami.

  1. Pijatlah pada titik (A), yaitu di bagian daerah sisi tulang punggung kesebelas.
  2. Pijatlah pada titik (B), yaitu di bagian daerah sisi tulang pinggang keempat.
  3. Pijat pada titik (C), yaitu di bagian daerah bawah pusar agak kesamping.
  4. Pijatlah pada titik (D), yaitu di bagian daerah bawah pusar agak kesamping.
  5. Pijat pada titik (E), yaitu di bagian daerah cekungan depan mata kaki.
  6. Pijatlah pada titik (F), yaitu di bagian daerah belakang mata kaki.
  7. Pijatlah pada titik (G), yaitu di bagian daerah atas titik (B).
  8. Pijat pada titik (H), yaitu di bagian daerah bawah tempurung lutut agak keluar, pada cekungan.
  9. Pijitlah pada titik (I), yaitu di bagian daerah bawah kuku jari-jari kedua.
  10. Pijitlah pada titik (J), yaitu di bagian daerah sudut tulang punggung telapak tangan ibu jari dan jari telunjuk, perhatikanlah daerah yang dipijat pada gambar di bawah ini.

      b. Pengobatan dengan ramuan alami.

            Pengobatan perut kembung melalui minum ramuan tradisional adalah untuk melengkapi setelah pengobatan dengan pijat urat. Dengan meminum ramuan-ramuan obat tradisional bisa menunjang dan mempercepat proses penyembuhan bila perut mengalami sakit kembung. Adaapun bahan-bahan yang dijadikan ramuan adalah sebagai berikut :

      1. Cara yang pertama.
      Bahan-bahan yang dibuat antara lain:
      - Air teh yang panas.
      - Jeruk nipis.
      - Gula batu secukupnya.
      Air teh yang masih panas tersebut dicampur dengan jeruk nipis dan ditambah gula batu secukupnya. Setelah itu biarkan air menjadi hangat-hangat kuku dan minumlah.

      2. Cara yang kedua. 
      Bahan-bahan yang dibuat ramuan antara lain :
      - Air hangat 1 gelas atau 2 gelas yang dingin.
      Minumlah air tesebut setelah bangun tidur lebih-lebih pada saat bangun tidur.

      3. Cara yang ketiga.
      Bahan-bahan yang dibuat ramuan antara lain :
      - Daun pepaya 2 lembar.
      - Garam secukupnya.
      Daun pepaya tersebut tumbuk sampai halus dan dikasih air secukupnya.Setelah ditumbuk, peras ambil airnya dan dikasih garam lalu diminum airnya.

      4. Cara yang keempat.
      Bahan-bahan yang dibuat ramuan antara lain :
      - Beras 2 sendok makan.
      - Kencur 10 biji.
      - Gula batu secukupnya.
      Tumbuklah beras dan kencur tersebut dengan air secukupnya, setelah itu saring airnya dan beri gula batu secukupnya kemudian bisa diminum airnya.

            Demikian cara pengobatan perut kembung dengan pijat dan ramuan alami, supaya dapat menghasilkan khasiat yang maksimal dalam membuat ramuan maka perlu diperhatikan tata cara meramunya. Begitu pula hal yang paling penting untuk melakukan pemijitan harus diperhatikan pada titik-titik daerah yang dipijat supaya benar-benar tepat pada titik tertentu. Perlu diketahuai bahwa cara di atas benar-benar aman dan juga murah dalam mengatasi atau pengobatan perut kembung dengan pijat dan ramuan alami, Sekian terimakasih.

         * Anda juga bisa baca : tips menghilangkan jerawat.

      Do'a-Do'a yang Mustajab.

            Bagaimanakah do'a-do'a yang mustajab itu ? Ada beberapa cara agar do'a anda cepat diterima dan dikabulkan oleh Allah Swt. salah satunya adalah dengan bersungguh-sungguh dalam melakukannya, disamping itu juga harus membersihkan diri dari hadas kecil maupun besar. Semua itu juga masih belum cukup kalau tidak disertai dengan bersihnya hati, anda semua tahu bahwa Allah adalah Yang Maha Suci, kalau yang kita bawa sesuatu yang kotor maka jelas tidak mungkin diterimanya. jadi bersih luar dalam atau lahir dan batin dengan cara melakukan perbuatan yang baik sehingga mempunyai nilai ibadah, dan untuk membersihkan hati perbanyaklah membaca istighfar minta ampunan kepada-Nya. Maka dari itu perhatikan dan amalkan do'a-do'a yang mustajab di bawah ini :

      Do'a-do'a yang Mustajab.

       

      Do'a-do'a yang Mustajab

       

      •  Do'a minta ampunan dan rahmat Allah

      رَبِّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أَسْأَلَكَ مَا لَيْسَ لِي بِهِ عِلْمٌ وَإِلَّا تَغْفِرْ لِي وَتَرْحَمْنِي أَكُنْ مِنَ الْخَاسِرِينَ

      “Ya Tuhanku, sesungguhnya aku berlindung kepada Engkau dari memohon kepada Engkau sesuatu yang aku tiada mengetahui (hakekat)nya. Dan sekiranya Engkau tidak memberi ampun kepadaku, dan (tidak) menaruh belas kasihan kepadaku, niscaya aku akan termasuk orang-orang yang merugi” (QS. Huud: 47).

      رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ

      “Ya Tuhan kami, kami telah beriman, maka ampunilah kami dan berilah kami rahmat dan Engkau adalah Pemberi rahmat Yang Paling Baik” (QS. Al Mu’minun: 109).

      رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ

      “Ya Tuhanku berilah ampun dan berilah rahmat, dan Engkau adalah Pemberi rahmat Yang Paling baik” (QS. Al Mu’minun: 118).

      رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

      “Ya Tuhan kami, ampunilah dosa-dosa kami dan tindakan-tindakan kami yang berlebih-lebihan dalam urusan kami dan tetapkanlah pendirian kami, dan tolonglah kami terhadap kaum yang kafir” (QS. Al Imran: 147).

      رَبَّنَا إِنَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

      “Ya Tuhan kami, sesungguhnya kami telah beriman, maka ampunilah segala dosa kami dan peliharalah kami dari siksa neraka” (QS. Al Imran: 16).

      رَبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلْإِيمَانِ أَنْ آمِنُوا بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الْأَبْرَارِ رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدْتَنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلَا تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لَا تُخْلِفُ الْمِيعَادَ

      “Ya Tuhan kami, sesungguhnya kami mendengar (seruan) yang menyeru kepada iman, (yaitu): “Berimanlah kamu kepada Tuhanmu”, maka kamipun beriman. Ya Tuhan kami, ampunilah bagi kami dosa-dosa kami dan hapuskanlah dari kami kesalahan-kesalahan kami, dan wafatkanlah kami beserta orang-orang yang banyak berbakti. Ya Tuhan kami, berilah kami apa yang telah Engkau janjikan kepada kami dengan perantaraan rasul-rasul Engkau. Dan janganlah Engkau hinakan kami di hari kiamat. Sesungguhnya Engkau tidak menyalahi janji” (QS. Al Imran: 193-194).

      رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ
      “Ya Tuhanku, sesungguhnya aku telah menganiaya diriku sendiri karena itu ampunilah aku”. Maka Allah mengampuninya, sesungguhnya Allah Dialah Yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang” (QS. Al Qashash: 16).

      رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
      “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami tersalah. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Beri maaflah kami; ampunilah kami; dan rahmatilah kami. Engkaulah Penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum yang kafir” (QS. Al Baqarah: 286).

      رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ

      “Ya Tuhan kami, kami telah menganiaya diri kami sendiri, dan jika Engkau tidak mengampuni kami dan memberi rahmat kepada kami, niscaya pastilah kami termasuk orang-orang yang merugi” (QS. Al A’raf: 23).


      • Do'a supaya tergolong orang-orang beriman

      رَبِّ هَبْ لِي حُكْمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ وَاجْعَلْ لِي لِسَانَ صِدْقٍ فِي الْآخِرِينَ وَاجْعَلْنِي مِنْ وَرَثَةِ جَنَّةِ النَّعِيمِ
      “Ya Tuhanku, berikanlah kepadaku hikmah dan masukkanlah aku ke dalam golongan orang-orang yang saleh. an jadikanlah aku buah tutur yang baik bagi orang-orang (yang datang) kemudian. dan jadikanlah aku termasuk orang-orang yang mempusakai surga yang penuh kenikmatan” (QS. Asy Syu’ara: 83-85).

      رَبَّنَا آمَنَّا فَاكْتُبْنَا مَعَ الشَّاهِدِينَ

      “Ya Tuhan kami, kami telah beriman, maka catatlah kami bersama orang-orang yang menjadi saksi (atas kebenaran Al Quran dan kenabian Muhammad)” (QS. Al Maidah: 83).


      • Do'a supaya diberikan keturunan yang shalih

      رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
      “Ya Tuhanku janganlah Engkau membiarkan aku hidup seorang diri dan Engkaulah Waris Yang Paling Baik” (QS. Al Anbiya: 89).

      رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ
      “Ya Tuhanku, anugrahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang saleh” (QS. Ash Shaffat: 100).

      رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ

      “Ya Tuhanku, berilah aku dari sisi Engkau seorang anak yang baik. Sesungguhnya Engkau Maha Pendengar doa” (QS. Al Imran: 38).

      رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
      “Ya Tuhan kami, anugrahkanlah kepada kami isteri-isteri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa” (QS. Al Furqan: 74).

      • Doa mohon ampunan untuk kedua orang tua dan kaum mukminin

      رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

      “Ya Tuhan kami, beri ampunlah aku dan kedua ibu bapaku dan sekalian orang-orang mukmin pada hari terjadinya hisab (hari kiamat)” (QS. Ibrahim: 41).

      رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ

      “Ya Rabb kami, beri ampunlah kami dan saudara-saudara kami yang telah beriman lebih dulu dari kami, dan janganlah Engkau membiarkan kedengkian dalam hati kami terhadap orang-orang yang beriman; Ya Rabb kami, Sesungguhnya Engkau Maha Penyantun lagi Maha Penyayang” (QS. Al Hasyr: 10).

      رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَنْ دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ وَلَا تَزِدِ الظَّالِمِينَ إِلَّا تَبَارًا

      “Ya Tuhanku! Ampunilah aku, ibu bapakku, orang yang masuk ke rumahku dengan beriman dan semua orang yang beriman laki-laki dan perempuan. Dan janganlah Engkau tambahkan bagi orang-orang yang zalim itu selain kebinasaan” (QS. Nuh: 28).

            Demikianlah beberapa do'a-do'a yang mustajab karena semua di ambil dari Al Qur'an, dan perlu diingat bahwa do'a hukumnya wajib bagi seluruh umat manusia. Perlu disadari pula ketika anda dalam permasalahan yang amat rumit semua merasa betapa lemahnya manusia dan tidak ada yang perlu disombongkan karena kita semua mengakui akan kebesaran Sang Pencipta tak lain yaitu Allah Swt. Untuk itu hanya kepada-Nya kita sandarkan semua permasalahan lewat do'a-do'a yang mustajab. Semoga bermanfaat, wassalam.

            * Anda juga bisa baca : tips mengatasi amarah.

                                                  : doa untuk keluarga.

      Tips Menghilangkan Jerawat dengan Cepat dan Alami.


            Bagaimanakah tips menghilangkan jerawat dengan cepat dan alami? Memiliki kulit yang bersih mulus tanpa jerawat adalah dambaan semua orang khususnya para remaja. Dan wajah yang berjerawat pada umumnya lebih sering menimpa diusia remaja baik wanita maupun pria karena masih masa pubertas. Ada juga beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat, salah satunya adalah faktor kulit dan bisa juga faktor dari gaya hidup yang kurang sehat. Maka dari itu perhatikan tips menghilangkan jerawat dengan cepat dan alami yaitu sebagai berikut :

      Tips Menghilangkan Jerawat dengan Cepat dan Alami. 

       
      Tips Menghilangkan Jerawat dengan Cepat dan Alami.

       

      • Menggunakan minyak bulus.
      Menghilangkan jerawat secara cepat dan alami sudah terbukti ampuh yaitu dengan menggunakan minyak bulus. Dengan minyak bulus ini sangatlah efektif menghilangkan jerawat, itu dikarenakan memiliki kandungan vitamin E yang sangat tinggi. Cara menggunakan vitamin E yang ada dalam minyak bulus tidak dikonsumsi melainkan untuk kulit luar dengan mengoleskanya pada kulit yang berjerawat.
      • Menggunakan jeruk nipis.
      Khasiat pada jeruk nipis ini sangat memiliki banyak keggunaan diantaranya bisa digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan, bau wanginya bisa digunakan sebagai campuran ketika cuci tangan dan juga bisa menurunkan kadar minyak pada kulit wajah sehingga wajah terlihat lebih cerah dan tidak berjerawat. Sedangkan cara penggunaannya, pertama peras jeruk nipis tetapi tentu saja sebelum itu jeruk nipis harus dipotong terlebih dahulu, kemudian perasan tersebut dioleskan pada seluruh bagian kulit wajah hal ini berfungsi untuk memberikan efek cerah pada wajah lalu biarkan meresap selama kurang lebih setengah jam. Jika digunakan hanya untuk menghilangkan jerawat Anda bisa menggunakannya pada bagian yang hanya berjerawat saja dan biarkan meresap hingga kurang lebih setengah jam. Cara ini bisa digunakan secara teratur sehingga kulit wajah akan menjadi lebih carah.
      • Menggunakan tomat.
      Pada buah tomat merupakan salahsatu bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat, selain dikonsumsi, tomat bisa diubah menjadi penangkal alami jerawat dan membuat kulit wajah menjadi lebih kencang. Sedangkan cara penggunannya pun sangatlah mudah, pertama potong secukupnya, kemudian tempelkan pada bagian wajah yang timbul jerawat bisa juga dengan diusap-usap pada daerah jerawat tersebut lalu biarkan selama kurang lebih seperempat jam dengan cara terus-menerus mengusap-usapkannya, selain itu tomat alami ini bisa digunakan untuk mencegah jerawat timbul kembali dengan cara mengusap-usapnya pada bagian bekas jerawat yang telah hilang.
      • Menggunakan masker pepaya.
       Cara menghilangkan jerawat secara alami dan juga plek hitam adalah dengan menggunakan masker pepaya, tidaklah asing bagi Anda untuk mengenal masker, biasanya banyak orang yang menggunakan masker kemasan yang sudah siap untuk langsung digunakan, tetapi sebenarnya penggunaan masker lebih dianjurkan yang komposisinya terbuat dari bahan-bahan alami. Sala satunya adalah masker pepaya yang sangat bermanfaat untuk kecantikan wajah Anda dan yang paling penting bahwa masker pepaya ini bisa digunakan untuk menghilangkan noda hitam akibat jerawat bahkan bisa juga   menghilangkan jerawatnya. Sedangkan cara membuatnya sangatlah mudah, anda tinggal mengunakan pepaya yang sudah dihaluskan sebelumnya sehingga bisa digunakan untuk masker tanpa membubuhkan apapun pada tumbukan pepaya yang telah Anda buat tersebut. Kemudian gunakan sebagai masker gunakanlah secara merata pada kulit wajah, biarkan dulu sekitar seperempat jam kemudian setelah itu anda bisa membasuh muka Anda dengan menggunakan air hangat sampai bersih, jika cocok cara ini bisa digunakan secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal.
      • Menggunakan lemon.
      Jeruk lemon ini juga yang bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, buah lemon sangat baik untuk membantu jerawat agar lebih cepat kering dikarenakan lemon memiliki banyak kandungan vitamin C. Bila menggunakan lemon haruslah menggunakan lemon yang segar dan bukan lemon yang dikemas dalam kaleng karena lemon tersebut memiliki bahan tambahan zat. Cara menggunakan lemon ini adalah dengan menggunakan sari lemon pada bagian jerawat dengan menggunakan kain yang halus, sesaat sebelum tidur bila ingin menggunakan tambahan bahan lain bisa juga menambahkan kayu manis.
      • Menggunakan es batu.
      Cara yang cepat menghilangkan jerawat juga bisa dengan menggunakan es batu, sedangkan dengan menggunakan es batu maka peradangan pada jerawat akan dikurangi sehingga bengkak tidak timbul menjadi yang lebih besar, caranya siapkan es batu kemudian bungkus es batu tersebut dengan kain dan tempelkan pada bagian jerawat tersebut.
      • Menggunakan madu.
      Tidak hanya buah-buahan madu ternyata juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh termasuk juga kulit. Madu bisa digunakakan sebagai obat jerawat khususnya pada jerawat batu. Madu bisa dimanfaatkan sebagai obat penghilang bekas jerawat dengan dicampur putih telur. Caranya yaitu  siapkan madu dan juga putih telur, setelah itu campurkan kedua bahan tersebut sehingga tercampur dan menjadi satu dengan takaran setengah sendok madu dengan setengah butir putih telur setelah keduanya dicampur Anda bisa menggunakannya pada wajah dengan cara dioleskan pada kulit yang berjerawat.
      • Menggunakan air beras jepang.
      Ada juga pendapat orang bahwa beras dapat menimbulkan jerawat ternyata tidak teapi sebaliknya beras bisa dijadikan sebagai masker yang berfungsi untuk menghilangkan jerawat secara alami dan tradisional. Ini dikarenakan kandungan squan oil yang bisa membuat kulit menjadi lebih lembut. Jika kulit menjadi lembut maka membuat jerawat tidak bisa tumbuh pada kulit. Menghilangkan Jerawat menggunakan masker ini, ternyata sangatlah mudah yakni dengan cara-cara sebagai berikut : Pertama beras jepang dimasak sesuai kebutuhan kemudian airnya diambil, air yang diambil ini adalah air yang nampak sebelum beras akan matang, lalu biarkan airnya menjadi dingin dan air tersebut bisa digunakan pada kulit wajah Anda sehingga Wajah Menjadi Putih Alami. Untuk penggunaan selain beras jepang, Anda juga bisa menggunakan beras asli yang berasal dari Indonesia sebagai makser ini, khasiat yang dihasilkan hampir sama saja yaitu dapat mengurangi jerawat tetapi kandungan nutrisi pada beras jenis ini lebih sedikit daripada beras jepang.
      • Menggunakan kelopak mawar.
      Bunga mawar selain bentuk bunganya yang cantik dan indah, bunga mawar ini juga memiliki fungsi untuk menghilangkan jerawat. Cara penggunaanya yaitu dengan merendam kelopak mawar didalam air, kemudian oleskan air tersebut pada kulit wajah yang berjerawat. Kandungan air dan kelopak mawar dipercaya bisa mengurangi peradangan dan kemerahan yang terjadi akbiat jerawat dan sekaligus menghaluskanya.
      • Menggunakan bawang putih.
       Menghilangkan jerawat menggunakan cara alami lainnya yaitu dengan menggunakan bawang putih. Tak hanya digunakan sebagai rempah masakan saja, bawang putih memiliki manfaat lain yang cukup baik bagi kesehatan tubuh, karena bawang putih memiliki kandungan anti-oksidan yang cukup tinggi. Anti-oksidan digunakan oleh tubuh untuk mengembalikan kesehatan kulit, dan bawang putih bisa memenuhi kebutuhan ini.Kandungan ini membuat bawang putih diyakini bisa mengobati jerawat dengan cara menangani berbagai bakteri penyebab jerawat tersebut.Cara penggunaanya sebagai penghilang jerawat cukup mudah, yakni dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih kemudian dioleskan pada bagian kulit wajah yang terkena jerawat. Kemudian, biarkan selama kurang lebih 10 – 15 menit kemudian bilas dengan menggunakan air hingga bersih. Selain dioleskan pada bagian luar kulit, bawang putih juga bisa dikonsumsi setiap harinya sebagai obat dengan cara diknsumsi.

      • Menggunakan minyak zaitun.
      Minyak zaitun (olive oil) merupakan bahan alami yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minyak zaitun memiliki kandungan polypenol yang bisa membantu dalam meregenerasi kulit. Selain itu membantu dalam mencegah dan mengilangkan bekas luka sisa-sisa jerawat. Cara menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi jerawat yaitu dengan membuat scrub dai minyak zaitun, lalu mencampurkan garam laun secukupnya kemudian aduk hingga merata. Langkah selanjutnya yaitu, membersihkan wajah dengan air, lalu keringkan menggunakan handuk. Ketika wajah masih lembab, oleskan campuran minyak zaitun tadi pada bagian wajah hingga merata, biarkan untuk beberapa saat 2-4 menit agar scrub bisa meresap lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat. Setelah itu, keringkan bagian kulit wajah dan oleskan lagi sedikit minyak zaitun pada bagian wajah. Lalu pijatkan dengan lembut hingga meresap.

            Demikianlah tips menghilangakan jerawat dengan cepat dan alami dengan menggunakan bahan-bahan diatas, sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami dan tradisional. Dengan menggunakan bahan alami tentu saja lebih baik dibandingkan dengan menggunakan bahan campuran kimia. Namun tips lainnya yang lebih penting lagi, Anda sebaiknya lebih memperhatikan kondisi tubuh Anda dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti mencuci kulit wajah sebelum tidur hingga bersih, menjaga kebersihan sarung bantal Anda dan juga mengkonsumsi makanan bergizi yang tidak menimbulkan jerawat tidak lupa untuk selalu minum air putih. Dan yang tak kalah pentingnya bila wajah berjerawat lakukanlah tips menghilangkan jerawat dengan cepat dan alami. Sekian terimakasih.

         * Anda juga bisa baca : pengobatan perut kembung.

                                               : pengobatan batuk berlendir.


      Tips Mengatasi Amarah.

            Bagaimanakah tips mengatasi amarah dalam kehidupan sehari-hari? Memang berat untuk mengendalikan nafsu amarah di dalam kehidupan dunia yang semakin panas ini. Akan tetapi anda harus berusaha untuk bisa menahan atau paling tidak bisa mengurangi supaya masih ada kendali dalam diri anda. Perlu diingat juga bahwa Rasulullah Shalallahu alaihi wasallam bersabda :
      “Orang kuat itu bukanlah yang menang dalam perang atau jagoan gulat yang kokoh fisikny tetapi orang kuat adalah yang mampu menahan nafsu amarahnya.”(HR. Bukhari dan Muslim) Adapun caranya adalah perhatikan tips mengatasi amarah sebagai berikut :

      Tips Mengatasi Amarah.

       

      Tips Mengatasi Amarah.


      1. Taraf pencegahan amarah :
      •  Sholat 5 Waktu
      Penyebab salah satunya sumber amarah adalah hati yang lagi kacau dan tidak tenang sedangkan sholat merupakan obat yang mujarab untuk memperoleh ketenangan hati, jiwa dan raga. Soal ketenangan jiwa adalah janji Allah yang sudah pasti akan diberikan kepada orang yang shalat. Ada jaminan yang pasti bahwa orang yang benar dalam shalatnya bakal memperoleh ketenangan ini. Allah SWT berfirman:“Tegakkan shalat untuk mengingat-Ku.“ (Qs. Thaha: 14) “Ketahuilah, dengan mengingat Allah, hati menjadi tenang.” (Qs. Ar-Ra’du: 28)
      •  Membaca Al-Qur’an
      Mengamalkan dan membaca ayat suci Al-Qur’an, karena dengan membacanya tidak hanya mendapatkan pahala tapi juga bisa menenangkan jiwa. Bagi Anda yang sedang dalam kondisi ingin marah, maka bersegeralah membaca Al-Qur’an atau mendengarkan murottal. Dengan mendengarkan ayat-ayat Al-Qur’an, hati akan lebih tenang dan emosi bisa berkurang.
      • Menghindari Dehidrasi
      Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa kurangnya minum air setiap hari akan membuat seseorang (terutama wanita) menjadi cepat marah. Dehidrasi membuat emosi tidak stabil tanpa sebab yang jelas. Karena itu, sebaiknya Anda penuhi kebutuhan tubuh akan air apalagi pada saat sahur dan berbuka puasa.
      • Tidur yang Cukup
      Jika kurang waktu tidur juga bisa membuat seseorang mudah emosi. Perlu dipertahankan juga kualitas tidur anda tanpa meninggalkan ibadah. Untuk itu anda harus bisa mengatur waktu supaya organ dalam tubuh bisa ada kesempatan istirahat.
      • Berdzikir
      Dengan sering mengingat Allah atau wirid akan lebih cepat meredam amarah, firman Allah dalam surah Ar-Ra’d ayat 28 ألا بذكر الله تطمعن القلوب yang artinya: Ketahuilah, dengan berdzikir kepada Allah jiwa (hati) menjadi tenang, damai (tenteram). 

      2. Cara Mengatasi Marah :
      • Berwudhu
      “Sesungguhnya marah-marah itu dari Setan, dan sesungguhnya setan diciptakan dari api, dan sesungguhnya api dimatikan dengan air. Maka ketika salah satu kalian marah-marah maka hendaklah berwudhu” (HR. Abu Dawud)
      •  Membaca Ta’awudz
      Rasulullah salallahu alaihi wasallam telah mengajarkan umat Islam untuk mengucapkan Ta’awudz untuk menghindari amarah. Nabi Shalallahu alaihi wasallam bersabda : “Sesungguhnya aku akan ajarkan suatu kalimat yang kalau diucapkan akan hilang apa yang ada padanya. Yaitu sekiranya dia mengucapkan : Audzubillahi minasy Syaithani rrajiim.Bacaan Ta’awudz:

      أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

      A`ūdzu billāhi minas-syaitānir-rajīmi

      Artinya: “Aku memohon perlindungan kepada Allah dari setan yang terkutuk”
      •  Segeralah untuk bisa duduk
      Setelah membaca taawudz kemarahan belum hilang maka disyariatkan dengan duduk, tidak boleh berdiri. Apabila salah seorang diantara kalian marah dalam keadaan berdiri duduklah, jika belum hilang maka berbaringlah.?Hal ini karena marah dalam berdiri lebih besar kemungkinannya melakukan kejelekan dan kerusakan daripada dalam keadaan duduk. Sedangkan berbaring lebih jauh lagi dari duduk dan berdiri. Rasulullah shalallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:“Ketika salah satu kalian marah dalam keadaan berdiri maka hendaklah duduk, maka hilang marah-marahnya. Dan jika tidak hilang maka hendaklah berbaring” (HR. Abu dawud)
      • Sikap Diam, Tidak Banyak Berbicara
      Dengan diam tidak mengeluarkan kata-kata ketika marah merupakan obat yang mujarab untuk menghilangkan kemarahan, karena banyak berbicara dalam keadaan marah tidak bisa terkontrol sehingga terjatuh pada pembicaraan yang tercela dan membahayakan diri anda dan orang lain.
      •  Mengingat agungnya orang yang mau memaafkan
      ذَا كَانَ يَوْمُ الْقِيَامَةِ يُنَادِي مُنَادٍ فَيَقُولُ : أَيْنَ الْعَافُونَ عَنِ النَّاسِ  هَلُمُّوا إِلَى رَبِّكُمْ خُذُوا أُجُورَكُمْ ، وَحَقَّ عَلَى كُلِّ مُسْلِمٍ إِذَا عَفَا أَنْ يُدْخِلَهُ اللَّهُ الْجَنَّةَ

      “Jika hari kiamat tiba , terdengarlah suara panggilan, “Manakah orang-orang yang dahulu (di dunia) memaafkan kesalahan sesama manusia?. Datanglah kalian kepada Tuhan-mu dan terimalah pahala-pahalamu .Dan menjadi hak setiap muslim jika ia memaafkan kesalahan orang lain untuk masuk surga.” (H.R; Adh Dhahak dari Ibnu Abbas).
      •  Mengingat Pahala Menahan Amarah
      Menahan amarah adalah sifat terpuji bagi orang-orang yang bertaqwa. Sebagaimana Firman Allaah SWT. “Dan bersegeralah menuju ampunan dari tuhanmu dan surga yang seluas langit dan bumi, yang disediakan untuk orang-orang bertakwa, (yaitu) orang-orang yang mendermakan hartanya dalam keadaan senang dan susah, menahan amarah,dan suka memaafkan kesalahan orang. Allah mencintai orang-orang yang berbuat baik,” (QS. Al-Balad 11-13).

            Demikianlah beberapa tips mengatasi amarah supaya anda bisa memiliki ketenangan untuk mencapai ketrentaman dalam mengarungi samudera kehidupan dunia yang semakin keras ini. Dalam permasalahan hidup yang rumit kadang bisa memancing perasaan dalam hati yang bisa menimbulakan gejolak jiwa sehingga ada perubahan secara signifikan kearah emosi yang labil utk menuju kemarahan. Untuk itu perhatikan dan lakukanlah tips mengatasi amarah ini, semoga bermanfaat, wassalam.

              * Anda juga bisa baca : do'a sehari-hari. 

                                                    : do'a-do'a yang mustajab.


      Diberdayakan oleh Blogger.